独处，是成年人最好的奢侈品

你有没有这种感觉？明明身边人来人往，却没有一个能说心里话的人。朋友圈里一千个好友，深夜想找个人聊天，翻了一遍通讯录，不知道该找谁。这就是成年人的孤独。后来我学会了独处。每天给自己留一个小时，不刷手机、不社交、不工作，就坐着发呆，或者出去走走。一开始很难受，总觉得一个人在浪费时间。但坚持了一个月后，我发现：独处的时候，是我思维最清晰的时候。很多想不通的事情，独处的时候突然就想通了。很多焦虑，独处的时候就平静了。人需要和自己对话的时间。你有多久没有认真听过自己内心的声音了？<div style="background-color:#e8f4f8;padding:14px;border-left:4px solid #2980b9;border-radius:6px;margin:14px 0;">独处不是孤独，是和自己和解。 真正的成熟，是学会和自己相处。一个人也能安静地吃饭、看书、散步，不依赖外界的喧嚣来填补内心的空虚。独处，是成年人最贵的奢侈品，也是最值得的投资。</div>试着每天给自己留一段空白时间。你会发现，原来自己并不需要那么多社交，那么多热闹。和自己相处好了，世界就安静了。