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    <title>暖光文集 - 心安自在</title>
    <link>https://luowei168.com/f-51.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 心安自在</description>
    <copyright>Copyright(C) 暖光文集</copyright>
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    <lastBuildDate>Mon, 20 Jul 2026 16:46:54 +0000</lastBuildDate>
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      <title>暖光文集</title>
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      <title>不比较，就不焦虑</title>
      <link>https://luowei168.com/t-521.html</link>
      <description><![CDATA[焦虑大多是比出来的。

刷朋友圈，看别人升职、暴富、环游世界，再看看自己，慌了。

可你看到的，是别人的高光，不是别人的全貌。

他升职，你也看不到他熬夜掉头发。他暴富，可能背负你不知的风险。

每个人赛道不同，没法比。

关掉比较的开关：
少看朋友圈，多看自 ...]]></description>
      <category>心安自在</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Mon, 20 Jul 2026 08:51:40 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>降低期待，就减少了失望</title>
      <link>https://luowei168.com/t-482.html</link>
      <description><![CDATA[失望，大多来自期待太高。

期待伴侣秒回消息，没回就胡思乱想。
期待朋友随叫随到，没空就觉得被冷落。
期待努力就有回报，没成便怨天尤人。

把期待降下来，不是不求上进，是放过自己。

伴侣忙，正常。朋友有生活，正常。努力没结果，也正常。

降低对别人的期待，关 ...]]></description>
      <category>心安自在</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Mon, 20 Jul 2026 04:00:39 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>人生没有白走的路，每一步都算数</title>
      <link>https://luowei168.com/t-443.html</link>
      <description><![CDATA[有时候，我们会觉得自己走了弯路。

高考失利，去了不理想的学校。
毕业找工作，进了不喜欢的公司。
谈恋爱，被伤得遍体鳞伤。

回头看，这些都是弯路吗？

高考失利让你认识了几个一辈子的朋友。
不喜欢的公司锻炼了你的能力，让你后来跳到了更好的平台。
失败的恋爱让 ...]]></description>
      <category>心安自在</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Sun, 19 Jul 2026 22:22:48 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>心若安好，便是晴天</title>
      <link>https://luowei168.com/t-404.html</link>
      <description><![CDATA[外面下着雨，有人烦躁，有人欢喜。

烦躁的人说：又下雨，真烦。欢喜的人说：终于凉快了。

雨没变，变的是心。

心若安好，便是晴天。这句话听着鸡汤，却是真相。

你无法控制外面发生什么。堵车、下雨、裁员、生病，这些事不由你。

但你能控制自己怎么看。

堵车了， ...]]></description>
      <category>心安自在</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Sun, 19 Jul 2026 13:34:40 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>为什么你总感觉心累？</title>
      <link>https://luowei168.com/t-365.html</link>
      <description><![CDATA[常常听到有人说\&quot;心累\&quot;。不是身体累，而是心累。

为什么会心累？

因为想得太多。别人的一句话，解读出十层意思。老板多看你一眼，你就担心是不是被裁员了。朋友没回消息，你就想想自己是不是得罪他了。

因为太在意别人的看法。发个朋友圈精心修图，结果没人点赞就郁闷 ...]]></description>
      <category>心安自在</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Sun, 19 Jul 2026 07:41:55 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>人活到极致，一定是素与简</title>
      <link>https://luowei168.com/t-326.html</link>
      <description><![CDATA[杨绛先生说：人活到极致，一定是素与简。

年轻时觉得拥有的越多越好。买很多衣服，很多包包，很多电子产品。以为有了这些，就会快乐。

后来才发现，拥有越多，负担越重。家里堆满了不用的东西，手机里塞满了不看的APP，微信里有几百个不认识的名字。

真正需要的东西 ...]]></description>
      <category>心安自在</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Sun, 19 Jul 2026 02:39:04 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>心安定了，人生就顺了</title>
      <link>https://luowei168.com/t-287.html</link>
      <description><![CDATA[人生最大的幸福，是心安。

【什么是心安】
不做亏心事，不怕鬼敲门。白天不做亏心事，晚上不怕敲门声。

【如何心安】
1. 对得起自己的良心
   做事之前先问自己：这件事对吗？符合道德吗？如果答案是肯定的，就去做。

2. 不攀比，不嫉妒
   别人有的，我不一定要有。 ...]]></description>
      <category>心安自在</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Sat, 18 Jul 2026 13:17:52 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>心安，是最大的福气</title>
      <link>https://luowei168.com/t-254.html</link>
      <description><![CDATA[人这一生，求什么？有人求财，有人求名，有人求权。求来求去，最后发现，最难得的是心安。

【心安是什么？】夜里能睡好觉，不做亏心事不怕鬼敲门。对得起自己，对得起他人，对得起良心。不为过去后悔，不为未来焦虑，活在当下。

【心安的人，是什么样？】

不贪婪：知 ...]]></description>
      <category>心安自在</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Sat, 18 Jul 2026 08:43:14 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>心安，是最大的福气</title>
      <link>https://luowei168.com/t-235.html</link>
      <description><![CDATA[人这一生，求什么？有人求财，有人求名，有人求权。求来求去，最后发现，最难得的是心安。

【心安是什么？】夜里能睡好觉，不做亏心事不怕鬼敲门。对得起自己，对得起他人，对得起良心。不为过去后悔，不为未来焦虑，活在当下。

【心安的人，是什么样？】

不贪婪：知 ...]]></description>
      <category>心安自在</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Sat, 18 Jul 2026 08:42:29 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>心安，是最大的福气</title>
      <link>https://luowei168.com/t-194.html</link>
      <description><![CDATA[人这一生，求什么？有人求财，有人求名，有人求权。求来求去，最后发现，最难得的是心安。

【心安是什么？】夜里能睡好觉，不做亏心事不怕鬼敲门。对得起自己，对得起他人，对得起良心。不为过去后悔，不为未来焦虑，活在当下。

【心安的人，是什么样？】

不贪婪：知 ...]]></description>
      <category>心安自在</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Sat, 18 Jul 2026 08:40:35 +0000</pubDate>
    </item>
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