别把情绪带进工作里
被领导批评,一上午闷头不干活。和同事闹别扭,方案拖了三天。
这是很多职场新人的通病:情绪一来,工作就停。
但职场不是学校,没人惯着你的小情绪。
你泄气,活还是得干。你闹脾气,deadline不会延期。
成熟的人,懂得把情绪和工作分开。
进门之前,把烦心事留在门外。
工作就是工作,先把事做完,再有空emo。
怎么练?
给自己五分钟缓冲。生气了,去茶水间接杯水,冷静一下再回来。
分清楚:情绪是情绪,事情是事情。
你能控制情绪,才能控制局面。
情绪稳定,是职场最贵的修养。
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